Nie musisz czekać, aż ktoś sprawi, że Dzień Kobiet będzie przyjemny. Nie musisz też dostać kwiatów, by był to wyjątkowy czas w roku. Tak naprawdę to święto jest dla kobiet, więc możesz z nim zrobić co tylko chcesz. Zamiast czekać na goździka lub wiosenne tulipany, postaw na siebie. Potraktuj to jako okazję, by celebrować swoją kobiecość i ciesz się Dniem Kobiet w sposób, który sprawi ci najwięcej radości.
Wyobraź sobie delikatny szmer liści drzew, gdy praktykujesz jogę świeżym powietrzu. Znajdź ciche miejsce w parku, wejdź między drzewa i pozwól, by owionął cię wiatr.
Marzec to może nie jest najlepszy moment na trening na świeżym powietrzu, ale nie musisz kłaść się na ziemi. Wystarczy, że zaczniesz wykonywać powolne ruchy, przenosić ciężar ciała z nogi na nogę, delikatnie rozciągać ręce i kołysać biodrami. Zamknij oczy i skoncentruj się na oddechu, czując się jednocześnie połączoną z zielenią dookoła.
Tańcz, jakby nikt cię nie widział
Taniec jest niezwykłym sposobem na połączenie się ze swoim ciałem i poczucie się kobieco. Dlatego tańcz jak najczęściej, a w Dzień Kobiet to już koniecznie. Wystarczy, że odpalisz sobie dobrą muzykę i po prostu zaczniesz się poruszać.
Pozwól, by ruch stał się Twoim przewodnikiem. Dzięki temu poczujesz radość i energię, której nie miałaś już od dawna. Taniec to wyrzut endorfin, czysta radość z kobiecości i beztroski. Pozwól sobie na chwilę zapomnienia, zamknij oczy i daj się ponieść muzyce. A jeśli ci się spodoba, wprowadź taniec do utraty tchu do swojej codziennej rutyny. Kto wie, może w ten sposób narodzi się nowa pasja?
Wizyta w galerii albo muzeum
Przyznaj, ile razy obiecywałaś sobie, że w końcu znajdziesz czas, żeby odwiedzić wystawę albo galerię sztuki, obok której przechodziłaś? Na co dzień nie mamy na to za wiele czasu, ale Dzień Kobiet to dzień inny niż wszystkie. Dlatego czas zrealizować to postanowienie.
Zamknij oczy i przenieś się w świat kolorów, faktur i inspiracji. Wizualizuj siebie stojącą przed monumentalnym obrazem, czując, jak twoje zmysły absorbuje każdy szczegół. Eksploruj przemierzaj korytarze czasu i stylów artystycznych. Ciesz się chwilą refleksji, analizując emocje, jakie wywołują w tobie. Czuj i odkrywaj, czy jest jakiś lepszy sposób, by celebrować siebie?
Wieczór książki i herbaty
Miękkie poduchy i koc, i oczywiście ogromny kubek herbaty. Najlepiej aromatycznej, pysznej i parującej. To idealny sposób dla ciebie, byś mogła zanurzyć się w świecie literatury. To nie musi być zwykły wieczór z książką, jeśli zrobisz sobie odpowiedni nastrój, może to być naprawdę relaksujące i wyciszające przeżycie.
Co czytać w Dzień Kobiet? Oczywiście coś o inspirujących i silnych kobietach. Może jakąś biografię odkrywczyni albo aktorki. Albo klasykę i powieści największych pisarek naszych czasów. A może uwielbiasz dobry i wciągający romans? W takim razie wybierz coś z ciekawą, silną postacią kobiecą, która jak z rękawa sypie dowcipnymi ripostami i nie daje sobie w kaszę dmuchać.
Wieczorne czytanie książek to jeden z najlepszych sposobów na spędzenie Dnia Kobiet, fot. cherryandbees
Kreatywna sesja twórcza
Poświęć chwilę, by wyrazić siebie przez sztukę. Tak naprawdę nie potrzebujesz wiele, wystarczą kredki i karton, ale jeśli chcesz mocniej odczuć to jako wyzwanie, znajdź inne materiały. Farby i płótno naciągnięte na ramę? A może glina i próba stworzenia ceramicznej miseczki. Albo materiał i nici do stworzenia kolorowej mandali haftem płaskim lub kolorowe włóczki, by zrobić barwną chustę szydełkiem, w sam raz na nadchodzącą wiosnę.
Tak naprawdę sztuka ma mnóstwo obliczy. Większość z nas nie ma z nią nic wspólnego od lekcji plastyki w podstawówce, dlatego warto do tego wrócić. To nie tylko sposób na wyrażenie emocji, ale także po prostu dobra zabawa, relaks i satysfakcja. Czyli wszystko, czego potrzebujesz w tym wyjątkowym dniu!
